Beschrijving
La Bonne Mer – Sardines à la ratatouille
De sardines zijn heerlijk om op te eten, maar u kunt ze ook goed bewaren. Net als goede wijn wordt de smaak beter met de tijd. De SARDINE WINKEL raadt het aan om de blikjes een keer in de 6 maanden om te draaien.
Benieuwd wat u allemaal kunt koken met sardines? Bekijk hier onze recepten pagina!
Lees hier waarom sardines zo gezond zijn!
Voedingswaarden
Ingredienten:
Sardines 60% (Sardina pilchardus), ratatouille 40% (water, tomatenpuree, uien, paprika, aubergine, courgette, extra vierge olijfolie, knoflook, gemodificeerd maïszetmeel, specerijen en kruiden, zout).
Voedingswaarden per 100g.
Energie: 747KJ/180Kcal.
Vetten: 12 g.
Waarvan verzadigde vetzuren: 2,4 g.
Koolhydraten: 2,1 g.
Waarvan suikers: 1,2 g.
Eiwitten: 16 g.
Zout: 0,72 g.